10 Pose Yoga untuk Pemula
Rangkaian pose yang aman untuk mulai membangun fleksibilitas dan kekuatan.
Pusat Edukasi Wellness
Kesehatan MentalArtikel Unggulan
Mengelola Stres dengan Praktik Mindfulness Harian
Pelajari langkah-langkah sederhana untuk memulai mindfulness yang dapat Anda terapkan di tengah kesibukan.
Meal Prep Sehat untuk Mingguan
Cara menyiapkan makanan sehat yang hemat waktu dan ramah kantong.
Teknik Pernapasan untuk Relaksasi Cepat
Panduan singkat menenangkan sistem saraf saat tekanan meningkat.
Member Kelas Mautula
Akses kelas premium dan dapatkan artikel terbaik yang dikirim berkala ke email Anda.
Starter
Rp 39.000 /bulan
- Akses 2 kelas/bulan
- Artikel pilihan bulanan
- Newsletter wellness
Bisa batal kapan saja
Pro
Rp 79.000 /bulan
- Akses semua kelas
- Artikel terbaik mingguan
- Q&A bulanan dengan mentor
Rekomendasi
Premium
Rp 149.000 /bulan
- Semua manfaat Pro
- Sesi live eksklusif
- Akses arsip kelas
Bonus: eBook tiap kuartal